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Kursangebot

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UNSER KURSANGEBOT FÜR DICH

Unsere Kurse stehen für: gegenseitige Motivation, Abwechslung,

Mit Spaß im Team GEMEINSAM fit zu werden!

Neben unseren Krafttrainingsmöglichkeiten bieten wir dir auch ein breites Angebot an Kursen an.  Der Vorteil für dich an Kursen ist die gegenseitige Motivation durch die Kursteilnehmer und den Trainer, jeder kommt hier auf seine Kosten. Wir bieten dir abwechslungsreiche Kurse mit vielen verschied

Genieße unser umfangreiches und abwechslungsreiches Kursangebot. Von verschiedenen Powerkursen wie unsere „Spinnig“-Kurse über „Step Aerobic“ bis hin zu „Bauch, Beine Po“ oder einfach mal Entspannung bei einem unserer Relaxing-Kurse wie beispielsweise „Yoga“ oder „Stretch & Relax“.

Unsere aktuellen Kurse umfassen:

  • Spinning (Fun & Power)
  • Dance Fitness
  • Step Aerobic
  • Bauch, Beine, Po
  • Yoga
  • Stretch & Relax

 


Du hast keine Ahnung welcher Kurs zu Dir passt? Kein Problem hier gibt es eine kurze Beschreibung für Dich:

Spinning Fun

Dieser Kurs ist genau das Richtige für all die, die gerne mit auf einem Spinningrad so richtig ins schwitzen kommen. Der „Spinning Fun“-Kurs ist eine Vorstufe zum „Spinning-Power“-Kurs und ist für Einsteiger mit bereits vorhandener Ausdauer als auch Anfängern geeignet. Dieser Kurs umfasst eine Trainingseinheit von einer Stunde.

Spinning Power

Der „Spinning-Power“ Kurs ist für alle geeignet die bereits Erfahrungen mit Spinning gesammelt haben und schon etwas fortgeschrittener sind. In diesem Kurs kann man sich so richtig auf dem Spinning-Rad auspowern und kommt auch bei katen Außentemperaturen mit einem ordentlichen Spinning-Cardio-Workout so richtig ins schwitzen.

Dance Fitness

Lust mit coolen Rythmen, einfachen Tanzschritte, Hüftschwüngen und Tanz-Aerobic so richtig ins schwitzen kommen? Dann komm vorbei zu unserem Dance-Fitness-Kurs, hier geht keiner ohne gute Laune und etwas getan zu haben raus! Freue Dich auf abwechslungsreiche Stunden in Deinem Fitnessstudio in Bad Wörishofen.

Step Aerobic

Step Aerobic ist der perfekte Kurs um all Deine Problemzonen so richtig zu trainieren und gleichzeitig Deine Ausdauer zu trainieren. Mit coolen Beats wirst du überschüssige Pfunde los und hast dabei auch noch Spaß, Step Aerobic in unserem Fitnessstudio in Bad Wörishofen ist ein echter abwechslungsreicher Kurs mit traditionellen Stepschritten und verschiedenen tänzerischen Elementen.

Bauch, Beine, Po

In unserem Bauch, Beine, Po Kurs liegt der Fokus vor allem darauf etwas für deine Muskelgruppen in der Bauch, Bein und Pozone zu unternehmen und nebenbei ist eine Menge Spaß im Team sicher. Deine Problemzonen sind mit deinem BBP im Fit&Squash Schnee von gestern!

Stretch & Relax

Dieser Kurs ermöglicht es Dir, Deine müden und beanspruchten Muskeln wieder „aufzuwecken“ und gleichzeitig Zeit zum Entspannen zu finden. Mit verschiedenen Dehnübungen und viel Ruhe ist dieser Kurs für jung und alt optimal geeignet. Wir freuen uns darauf Dich bei unserer nächsten Stunde im Fit&Squash in Bad Wörishofen begrüßen zu dürfen.

Yoga

Mit ausgewählter, beruhigender Musik kannst Du in unserem Yoga-Kurs mit passenden Übungen so richtig zur Ruhe kommen und neue Lebenskraft sammeln. In unserer Yoga-Stunde erlernst Du leichte Übungen und Yogapositionen die sich optimal auf Deinen Körper als auch inneren Geist ausrichten. Tauche ein in eine Yoga-Stunde in deinem Fit&Squash in Bad Wörishofen.

 


 

Gerne kannst Du auch einfach zu einer Probestunde bei uns vorbeikommen und in einen von unserer Kurse hineinschnuppern. Anmelden kannst Du Dich über unsere Onlineterminvereinbarung oder Du kommst einfach persönlich bei uns im Fitnessstudio vorbei!

In unserem aktuellen Kursplan kannst Du außerdem die Termine für die nächsten Kurse entnehmen. Gerne stehen wir Dir hier bei Rückfragen oder ähnlichem zur Verfügung

Starte heute und melde Dich für einen Kurs oder mehrere Kurse in Deinem Fitnessstudio Fit&Squash in Bad Wörishofen an!